Risoterapia para empresas
Talleres de Risoterapia para Empresas
Nuestros talleres de Yoga de Risa para empresas, son una actividad pensada y diseñada para activar la risa en los integrantes del grupo, aprender a ejercitar la risa a voluntad y activar la química del bienestar 😉
Nuestros talleres de risoterapia para empresas mediante Yoga de la Risa están enfocados , no tan solo a ofrecer dinámicas que ayuden a mejorar el estado de ánimo, optimismo, bienestar y cohesión de los integrantes del grupo.
El Yoga de la Risa también aporta herramientas que permiten a los participantes superar dificultades en momentos complicados y situaciones de tensión en su día a día mediante anclajes PNL que ayudan a asociar estas situaciones con técnicas aprendidas ejercitando la risa.
ENSEÑAMOS a REÍR
La risa libera la química del bienestar y la felicidad en nuestro cuerpo contrarrestando los efectos del exceso de cortisol: estrés, ansiedad, irritabilidad, agresividad…
Practicando Yoga de la Risa aprendemos a reír sin motivo, practicando la risa ejercitada que nos lleva a la risa genuina
BENEFICIOS DEL YOGA DE LA RISA PARA LAS EMPRESAS
Actividad de TeamBuilding
Compartir un taller de Yoga de la Risa ayuda a cohesionar equipos de trabajo, estrecha lazos y genera complicidad entre los integrantes, ayudando a generar un entorno de trabajo más relajado mejorando las relaciones personales
Cohesión grupal
Mejora del entorno laboral y las relaciones
En nuestros talleres damos pequeñas explicaciones del significado de cada ejercicio y dinámica.
El objetivo es que los participantes entiendan cómo utilizar estas prácticas para mejorar su bienestar en su cotidianidad y que influya de forma positiva en su estado de ánimo, a liberar estrés y mejorar sus relaciones.
¿Cómo ayuda el Yoga de la Risa a la empresa?
- Manejo del estrés
- Mejor rendimiento
- Trabajadores más felices, sanos y llenos de energía
- Trabajo en equipo
- Mejora del ambiente de trabajo
- Mayor motivación y optimismo
- Incremento de la productividad
- Habilidades de comunicación
- Liderazgo
- Gestión de las emociones
- Creatividad y participación
- Habilidades de aprendizaje
¿Cómo es un taller de Risoterapia para empresas con Yoga de la Risa?
En función de las necesidades y el tiempo confeccionamos talleres y sesiones a medida que se adapten a sus necesidades.
Básicamente una sesión de risoterapia mediante Yoga de la Risa para empresas consta de varias partes.
Se inicia con ejercicios de aplausos y calentamiento con consignas que nos acompañaran durante la sesión.
Se incluyen dinámicas orientadas a estimular la actitud juguetona y la desinhibición.
Se incluyen pequeñas explicaciones para ayudar a entender en cada momento el objetivo de los ejercicios y se enseñan técnicas y ejercicios de risa ejercitada juntamente con ejercicios de respiración profunda
Algunas de la empresas que han confiado en nosotros
¿Dónde realizamos talleres de Risoterapia para empresas?
Realizamos talleres de Yoga de la Risa principalmente en la Barcelona capital, área metropolitana: Badalona, Terrassa, Sabadell, Hospitalet de Llobregat, Sant Boi, Sant Cugat etc…
Peró llevamos las risas allá donde se precisen;-) . Si tienes en mente un taller de risoterapia para empresas o quieres más información sobre nuestros talleres contacta con nosotros.